PROMOCION DE LA SALUD
· Muchas personas han logrado dejar de fumar y muchos otros han disminuido el consumo de alimentos con grandes contenidos de colesterol y grasas.
· Las actividades con relación al ejercicio físico han aumentado.
· Es necesario hacer intervenciones en las comunidades y sociedades, en los lugares de trabajo y en las escuelas.
ATENCION CENTRADA EN GRUPOS DE RIESGO
Estudios de personas que se encuentran en riesgo para un problema en particular, son útiles para identificar factores de riesgo adicionales: no todas las personas en riesgo de enfermedad la desarrollaran, y al estudiar qué persona si lo desarrolla u cual no, los investigadores pueden identificar los factores precipitantes o promotores de las enfermedades.
PREVENCION
· La adolescencia es una ventana de vulnerabilidad para la mayoría de los malos hábitos de salud, y cerrar esta ventana es de gran importancia.
· Los programas de inmunización conductual son muy importantes.
· Para algunos hábitos de salud, se requiere el inicio a edades más tempranas a través de programas pediátricos que enseñen a los padres como reducir el riesgo de accidentes en el hogar.
· Es necesario en cumplimiento de todas las vacunas.
ATENCION CENTRADA EN ADULTOS MAYORES
Las intervenciones deben enfocarse en ayudar a los adultos mayores a lograr el mayor nivel de funcionamiento posible a través de programas que enfaticen la alimentación, el ejercicio y otros hábitos saludables.
REENFOQUE DE LOS ESFUERZOS PARA PROMOVER LA SALUD
· Lo que actualmente esta enfermando a las personas es el estrés.
· Mantener a las personas saludables como sea posible por el mayor tiempo, ayudara a reducir las cargas del costo de las enfermedades crónicas.
· Las prioridades del futuro incluyen el desarrollo de intervenciones que puedan dirigirse a más de un factor de riesgo conductual, a los temas del mantenimiento continuo y a la integración de las intervenciones a nivel individual con las tan amplias políticas ambientales u de salud que apoyen y sustenten los esfuerzos individuales.
PROMOVER LA RESILENCIA
· Los futuros esfuerzos para la promoción de la salud deberían dar mayor peso a los factores positivos que puedan reducir la morbilidad o retardar la mortabilidad.
· Los psicólogos de la salud se han enfocado en la mayoría de sus investigaciones en factores de riesgo para las enfermedades crónicas y han ignorado las experiencias positivas que pueden ayudar a las personas a no desarrollar estos padecimientos.
PROMOCION COMO PARTE DE LA PRACTICA MÉDICA
· Los médicos tienen grandes habilidades para persuadir, sobre todo cuando algunos estímulos o factores no lo son.
· En el futuro, se podrá ver a los médicos integrar a la prevención en sus prácticas diarias tanto con los pacientes sanos como los enfermos.
CAMBIOS SOCIALES PARA AUMENTAR LA SALUD
· Lo que más se necesita es poseer el cambio individual asociado con el social.
· Muchas personas viven en la inseguridad, en vecindarios con grandes conflictos y por tanto, están expuestas a dichos estresores en forma continua y sin posibilidades de cambio.
· Estados unidos es el que gasta más en servicios de salud.
GÉNERO Y SALUD
· Se dice que se preocupa más por la salud de la mujer del hombre, es por eso que existe una discriminación, se dice que las mujeres viven en promedio 7 años más que los hombres.
· Las mujeres se enferman más que los hombres.
· Las mujeres no son incluidas como sujetos de investigación en estudios de la mayoría de las enfermedades mayores debido a la variación cíclica en sus hormonas ya que alteran los resultados o porque las empresas quieren evitar demandas generadas por posibles efectos en la fertilización en las mujeres en edad reproductiva, por daño al feto o por producir daño en los posibles embarazos.
Avances de la tecnología y la investigación
El campo de la psicología de la salud está prácticamente cambiando a diario porque nuevos temas emergen y requieren del análisis de los psicólogos. Las nuevas tecnologías ahora permiten identificar los genes que favorecen el desarrollo de muchas enfermedades. Apenas en los últimos años, los genes que contribuyen a muchos padecimientos. Los psicólogos de la salud realizan investigaciones que permiten identificar factores de riesgo en las enfermedades, como una alimentación alta en grasas y ayudan a las personas al enseñarles los cambios que deben realizar en su alimentación y apegarse a sus resoluciones. Ayudar a las personas a tener la información adecuada para la posterior toma de decisiones respecto de su salud es una tarea fundamentalmente psicológica.
El impacto de la epidemiologia
Es el estudio de la frecuencia, distribución y causas de las enfermedades infeccionas y no infecciosas en una población determinada, basada en la investigación del ambiente social y físico. En el contexto de la estadística epidemiológica se encontraran con frecuencia dos términos importantes, “morbilidad” y “mortalidad”. Morbilidad se refiere a los números de casos de enfermedades que existen en un momento determinado. Mortalidad se refiere al número de muertes ocasionadas por causas particulares. En el establecimiento de metas e intereses de la psicología de la salud y el en la ampliación del ambiente del sistema de salud,las estadísticas de morbilidad y mortalidad son esenciales. Necesitamos conocer las principales causas de enfermedad en el país.
Expansión de los servicios de salud
Otro conjunto de factores que han contribuido al surgimiento de la psicología de la salud se refieren a aquellos en la expansión de los servicios del sistema de salud.
Aumento de la aceptación medica
La psicología de la salud es un campo en el cual la psicología se dedicado a entender como las influencias psicológicas permiten que las personas se mantengan saludables, porque se enferman y como sé que responden cuando se enferman. Se entra en la promoción y mantenimiento de la salud, y tratamiento de enfermedades, la etiología y sus correlatos con la salud, enfermedad y disfuncionalidad y en el mejoramiento de los sistemas de la salud y el establecimiento de leyes y políticas de salud.
La interacción de la mente y el cuerpo ha preocupado filósofos y científicos por siglos. Diversos modelos de esta relación han predominado en diferentes tiempos históricos pero se ha mantenido el énfasis en la intrínseca unidad de ambos.
El surgimiento de la psicología de la salud puede ser ligado a varios factores, incluido el aumento de enfermedades crónicas y relacionadas al estilo de vida de las personas, el creciente rol de los sistemas de salud en la economía, el entendimiento de que tanto factores sociales como psicológicos contribuyen tanto a la salud como a las enfermedad, la demostrada importancia de las intervenciones psicológicas para mejorar la salud de las personas y las contribuciones rigurosamente metodológicas de los investigadores expertos.
Ventajas del modelo biopsicosocial
El modelo biopsicosocial de la salud guía a los psicológicos de la salud en sus esfuerzos por investigar y descubrir factores que predicen estados de salud y enfermedades asi como sus intervenciones clínicas con los pacientes.
Los psicólogos de la salud realizan una gran variedad de actividades investigación y examinan la integración de factores biológicos y sociales en la producción de salud y enfermedad ayuda en el tratamiento a los pacientes que sufren de una gran variedad de padecimientos y facilitan la terapia para los problemas psicológicos que las enfermedades pueden generar. Desarrollan intervenciones para los lugares de trabajo con el fin de mejorar los habitos de salud de los empleados y trabajan en la organización como consultores para mejorar la salud y la ayuda en el cuidado de la misma.
¿Qué es la psicología de la salud?
Definición de la psicología de la salud:
Estas dedicada al entendimiento de las influencias psicológicas de la salud de las personas, por que se enferman y como responden cuando se enferman, promueve intervenciones con el fin de ayudar a las personas a estar saludables o para reponerse de las enfermedades.
Se definió como “el estado de bienestar completo en los aspectos físicos, mentales y sociales del ser humano y no solo la ausencia de enfermedades y padecimientos”
La psicología de la salud se preocupa de todos los aspectos de la salud y enfermedad a lo largo del ciclo vital.los psicólogos de la salud se enfocan en la promoción y mantenimiento de la salud, la cual incluye aspectos como que hacer para que los niños desarrollen buenos hábitos de salud, promoción de la practica regular de algún tipo de ejercicio o deporte y de cómo desarrollar campañas publicitarias para lograr una alimentación balanceada en las personas. También estudia los aspectos psicológicos en la prevención y tratamiento de enfermedades. Un psicólogo de la salud puede enseñar a las personas que desempeñan actividades que involucran un alto grado de estrés como manejar este de forma productiva y efectiva con el fin de enviar un efecto adverso en la salud. También se enfocan en la etiología y las correlaciones entre enfermedad padecimiento y disfuncionalidad.la etiología se refiere a los orígenes o causas de la enfermedad y los psicólogos de la salud están especializados interesados en los componentes conductuales y sociales que contribuyen a la salud o a la enfermedad y la disfuncionalidad. Analizan y tratan de mejorar el sistema de salud y sus políticas. Ellos estudian el impacto de las instituciones y los profesionales de la salud en el comportamiento de las personas y desarrollan recomendaciones para mejorar el cuidado de la salud.
La psicología de la salud en su conjunto representa las contribuciones da la educación, ciencia y al trabajo profesional de la psicología n general para la promoción y el mantenimiento de la salud; la prevención y el tratamiento de enfermedades, la identificación de las causas y sus relaciones con la salud, la enfermedad y la disfuncionalidad relacionada de estas, el mejoramiento de los sistemas de salud y la formación de políticas al respecto.
La breve relación mente-cuerpo:
Breve revisión histórica
La mente y el cuerpo eran considerados una unidad. Las enfermedades surgían cuando los espíritus malignos entraban al cuerpo y dichos espíritus debían ser exorcizados a través de un proceso y tratamientos. De acuerdo con esa teoría, las enfermedades surgen cuando los cuatro fluidos circulares del cuerpo—sangre, bilis negra, bilis amarilla y flemas—se encuentran en desequilibrio.
Se creía que existían tipos específicos de personalidad y que estos se encontraban en relación específica con los temperamentos corporales en los cuales uno de los cuatro humores predominaba.
El Misticismo y la demonología dominaban los conceptos de padecimientos y enfermedades, los cuales eran considerados como castigos de dios por actos malvados.las curas generalmente consistían en sacar del cuerpo al demonio a través de la tortura del cuerpo. A lo largo de estas épocas, la iglesia era el guardián del conocimiento medico; como resultado, las practicas medicas tomaron tonalidades religiosas, incluyendo generalidades poco científicas acerca del cuerpo y la relación mente-cuerpo.
Contribución psicoanalítica
Comenzó a cambiar con el surgimiento de la psicología moderna, particularmente con los primeros trabajos de sigmund Freud sobre la histeria conversiva. En la histeria conversiva el paciente convierte el conflicto en un síntoma a través del sistema nervioso voluntario. Otros problemas--- incluyendo pérdida repentina del habla, el oído o de la vista, temblores, parálisis muscular desordenes alimenticios como anorexia y bulimia--- han sido interpretados como manifestaciones de histeria conversiva.
Medicina Psicosomática
Flanders dunbar y Franz Alexander distinto a Freud relacionaron patrones de personalidad a enfermedades especificas. Una mayor influencia con Freud se relaciona con el postulado de la mecánica fisiológica como forma para relacionar los conflictos con los padecimientos.los continuos cambios fisiológicos eventualmente producen un padecimiento orgánico real.
